Hoki – nachhalt und reichlich vorhanden – ein Star,

hoki hokiHoki. De hoki, of blauwe grenadier, is familie van de heek. Deze vis leeft op dieptes tussen 10 en 1000 m rondom Nieuw-Zeeland en Australië. Hoki kan tot 120 cm lang worden en heeftLatihan ini bertujuan melatih kemahiran menggelecek bola hoki. Terdapat 5 fasa latihan yang meliputi aktiviti memanaskan badan, latihan asas menggelecek longgar dan rapat,